Carolina Sospedra

HIPÓTESIS

La terapeuta elabora un pequeño informe por escrito de las principales áreas de dificultad, explicando las razones por las que se ha llegado a tener problemas en ese sentido. Se propone una linea de intervención con objetivos de trabajo para solucionar las dificultades y se explica brevemente en qué consiste. Duración: 1 sesión.

TRATAMIENTO

En esta fase es donde se ponen en marcha las técnicas de intervención dirigidas a solucionar el problema del paciente, aunque ya en la fase de evaluación se van indicando pautas para empezar a solucionar aspectos. Es la fase más larga, y su duración depende de varios factores (gravedad del problema, implicación del paciente en la terapia…). Suele durar como mínimo alrededor de 3 meses y como máximo, un año. Para cada persona puede ser diferente. En una fase un poco más avanzada del tratamiento se puede valorar distanciar las sesiones a dos veces al mes (cada dos semanas), dependiendo de la necesidad del paciente. Una terapia psicológica es un gasto económico importante y por tanto, en ocasiones, se puede necesitar poner algo de distancia entre una sesión y la siguiente.

SEGUIMIENTO

La fase de seguimiento se inicia cuando el paciente ya ha aprendido a solucionar sus dificultades. Es una manera de garantizar la seguridad en el futuro respecto al problema y otras posibles conscuencias. La frecuencia de sesiones en este caso es mensual, y en cada sesión se repasan las principales áreas del paciente y se van comentando las posibles limitaciones en cada una de ellas, reforzando lo aprendido durante la terapia. La duración es indeterminada. Suele durar entre 3 y 4 sesiones (3-4 meses) y posteriormente se establece un contacto telefónico con la terapeuta en una fecha determinada, para garantizar que todo va bien. Hay pacientes que optan por llevar un seguimiento continuo cada mes de manera indefinida, como una forma de descarga, de “repaso de vida”, como una manera de seguir aprendiendo, etc.